信息摘要：最近的天氣，雨一直在下，身處其中，人總覺(jué)得悶熱還出不來(lái)汗，身上總是感覺(jué)粘滯不爽。而且，因?yàn)槌睗?，難得見(jiàn)到太陽(yáng)，總會(huì)感到昏昏沉沉。遇到這樣的天氣，一定要學(xué)會(huì)調(diào)理自己。醫(yī)生提醒，黃梅天里要少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些“駐濕”的瓜果，以免傷及脾陽(yáng)，導(dǎo)致水濕不化，加重不適。另外啤酒也易“駐濕”，在梅雨天要少喝。

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