梅雨季如何防感冒

梅雨季如何防感冒

　　最近，隨著氣溫的回升，和連續(xù)的降雨，空氣濕度將再次攀升，可怕的“梅雨季”也隨之來臨。在社交網(wǎng)絡(luò)上，不少網(wǎng)民“怨聲載道”，天氣時(shí)晴時(shí)陰，進(jìn)入了南方特有的“霉雨季”。

　　每到梅雨季，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會(huì)“冒水”，到處是濕漉漉的景象，對(duì)人們生活造成極大困擾。潮濕、陰沉的天氣也容易引起各種潛伏疾病的產(chǎn)生，除了防潮，也要防病，尤其是感冒。

　　用“防潮”克服“潮病”

　　俗話說，人一受潮，七病覬覦。尤其是“梅雨季”期間，呼吸道疾病多發(fā)，就連門診的感冒患者也比平時(shí)增長三成左右。

　　梅雨季頻繁，雨水多，濕氣重，氣溫忽冷、忽熱致人群流行性疾病如感冒、流感、水痘、扁桃體炎等高發(fā)?！笔紫?，最好、最簡單的防潮方式，就是緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。

　　防潮的最重要時(shí)段是一早一晚，每天的早晨6時(shí)至9時(shí)和晚上8時(shí)至翌日凌晨2時(shí)，這兩段時(shí)間的空氣濕度都較其他時(shí)段高。如果不關(guān)上門窗，水汽就會(huì)侵入屋里，很快整個(gè)房屋都是水汽蒙蒙。

　　不過如果想真正降低空氣濕度，還是需要專業(yè)的安詩曼除濕機(jī)來解決問題。在購買時(shí)，一定要買輕音的，臥室也能用的除濕機(jī)。像安詩曼612S除濕機(jī)就是噪音低至38dB，保障濕度降低的同時(shí)，不影響每天的睡眠。

　　其他預(yù)防感冒的大家都知道，不用多說了，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果刷才補(bǔ)充VC。